lästankar igen

Boken av Susan Tanner och Jillian Ball; Att ta sig upp när man är nere, hjälp till självhjälp vid depressioner ... slukade jag igår och idag. Handlade inte alls om mig, tyckte jag. Men den var intressant för att förstå andra och hur man kan hamna i negativa tankemönster. Tror jag varit där förut, för en tio år sedan.