Jag har fått i "order" ;) på tillämpade avslappning (där jag går och lär mig slappna av...) att varje dag,
eller egentligen bara minst tre gånger i veckan, eftersom jag är en sådan där typ A personlighet så kommer jag ju ta det som någon slags tävling, trodde hon:
• Göra avslappningsövning enligt Avspänning Träningsprogram för Kropp och Själ.
• Promenera
• Spela flöjt, för det har jag inte gjort på jäääättelänge
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Låter som bra saker att göra!
Skicka en kommentar